Box&Joy = boksen met plezier!

Altijd al willen boksen maar twijfel je nog over hoe, wat en waar?

Box&Joy is dé plek om te beginnen met boksen op een veilige en leuke manier!

Of je al bokservaring hebt of nog nooit bokshandschoenen aan hebt gehad; bij Box&Joy kan iedereen meedoen op eigen niveau!
Boksen maakt je fitter, sterker én weerbaarder!
Je verbetert je uithoudingsvermogen, verliest kilo's en dat allemaal tijdens een training die voorbij vliegt!
Check hieronder de mogelijkheden en kies wat bij jou past!

Box&Fight 1 - leer in 13 weken echt boksen! Start 1 september!  (Nog 4 plekken vrij!)

Deze beginnerscursus is de perfecte manier om te beginnen met boksen. In een vaste groep leer je op een veilige manier écht boksen én train jij je fitheid! De cursus heeft een vaste opbouw qua techniek en intensiteit.  We sluiten de cursus af met een echt boksexamen waarna jij je bokscertificaat ontvangt.

De cursus Box&Fight 1 start 1 september en is iedere donderdag 19.00 - 20.30 uur in de maanden september, oktober en november.
We sporten in de gymzaal aan de Broerestraat.

UPDATE - 14 juli 2022

Het Box&Joy zomerprogramma - vol met sportieve en gezellige trainingen en activiteiten.

De zomer heeft zijn intreden goed gedaan en ik hoop dat je volop kunt genieten van het prachtige weer! En er is meer goed nieuws; we trainen lekker de hele zomer door!

Onze vaste trainingen zoals Box&Bootcamp, Box&Yoga en Box&Fit blijven op het rooster. De Box&Fight is een gemengde training; voor alle niveaus. Speciaal voor de nieuwe Box&Joyers staat Box&Fight Basics op het programma op 9, 16, 23 en 30 Augustus. Je kunt losse lessen meedoen of extra voordelig de mini-cursus van 4 trainingen.

Net als ieder jaar staan er deze zomer super veel leuke extra activiteiten op het programma! Wat denk je van Ultimate Frisbee, Box&Kick, Box&Pizza, Yoga zonnegroeten special, Box&Bootcamp Marathon van 2,5 uur, X-Core, Bokszaktraining, Box&Bootcamp Pride Edition en nog veel meer….
En zet ook snel de Box&Joy Beach Party op zaterdag 27 augustus in je agenda, dan luiden we allemaal samen het nieuwe seizoen in met een gaaf event (obstaclerun/spelletjes/party) bij de Maarsseveense Plassen.

De cursussen Box&Fight level 1, 2 en 3 starten begin september weer. Je kunt je nu al via de e-mail opgeven! 

Op het digitale rooster kun je zien welke trainingen er zijn en kun je je aanmelden voor een proefles.  

Let's get fit and have fun :)

Tot snel!