Box&Bootcamp

Box&Bootcamp zijn uitdagende trainingen buiten in het park. We doen een combi van boksen en bootcampoefeningen. De training is intensief, afwisselend en gezellig!

Box&Fight

Wil jij echt (leren) boksen? Dan is Box&Fight voor jou! Er zijn lessen voor beginners en gevorderden, met of zonder sparring, maar altijd met zweet en spierpijn!

Box&Yoga

Dé ultieme combinatie van boksen en yoga. We boksen echt met elkaar maar zonder op het hoofd te stotoen. De focus ligt op houding en kracht en er is ontspanning voor de perfecte balans.

Box&Fit

Een complete training met boksen (techniek, combinaties, spelboksen) kracht en conditie oefeningen waar iedereen zijn eigen grenzen kan verleggen!

Box&Fun

Dé les voor kinds (9-12) en tieners (13-16) die met plezier willen boksen! We leren de bokstechniek, onszelf goed te verdedigen, worden fitter én weerbaarder.

Box&Focus

Soms is de drempel om in een groep te sporten nét iets te groot. Dan kun je met een paar individuele trainingen veel meer bereiken en evt erna doorstromen naar een van de groepen.