Welkom


Box&Joy biedt unieke trainingen aan die een ideale balans bieden tussen de fysieke, mentale en sociale aspecten van het boksen. Uitdagend, persoonlijk en motiverend.

Box&Bootcamp

Box&Bootcamp zijn uitdagende trainingen buiten in het park. Intensief, afwisselend en gezellig!

Box&Re-energize

Voor jonge vrouwen die 'uit het hoofd, in het lichaam' willen voor een betere energie-balans.

Box&Fight

Wil je echt leren boksen? Dan is Box&Fight voor jou! Leer op een veilige manier de echte techniek! Er zijn drie niveaus af te ronden!

Box&Fun

Dé les voor kinds en tieners  die met plezier samen willen boksen! Samen worden we worden fitter én weerbaarder.

Box&Yoga

De ultieme combinatie van boksen en yoga. Focus op houding en kracht voor de perfecte balans.

Box&Fight PRO

Een gevorderde training voor boksers met ervaring. Een uitdagende combi van techniek, tactiek, mentale en fysieke training!

'Boksen zoals je bent'

19 feb 2020

Proefles Box&Yoga

Joriet van Eck schrijft over werkgeluk en heeft na een interview en een intesieve bokstraining een sterk stuk geschreven.


Op haar website lees je over de achtergrond en de visie van trainster Marta en de kracht van Box&Joy.

Box&Fun is de les voor kinderen (8 t/m 12 jaar) én jeugd (13-16 jaar) die met plezier samen willen leren boksen!

De kinderen worden fitter én weerbaarder en leren de bokstechniek. Er is nog plek dus kom snel een proefles meedoen!

Dinddag training

Kinds en tieners gezocht!

19 feb 2020

Eenmaal aan trek je hem niet meer uit!

19 feb 2020

Na de T-shirts, tops, vesten en tassen zijn er nu ook super gave training-broeken ( dames en herenmodel).


De broek is van  top- kwaliteit polyester, zit heerlijk elastisch en is zeer duurzaam. Koop hem in de webshop!

Slogan Box&Joy

We fight for love!

19 feb 2020

Box&Fight

Uiteraard heeft Box&Joy meegedaan aan de inschrijving om kans te maken om mee te varen op een echte Box&Joy boot tijdens de Canal Pride op 6 juni.


Op 20 feb horen wij of we geselecteerd zijn voor dit hele bijzondere, belangrijke en erg gezellige event in ons Utrecht!

Box&Joy weekender

19 feb 2020

Box&Fight

Na een grandioos succes afgelopen nazomer hebben we besloten om nóg een weekender te organiseren. Zijn we helemaal koekoek?! Misschien een klein beetje, maar we kijken weer uit naar een weekend vol (gast)trainingen, spelletjes en gezelligheid.

Lees hier meer en geef je snel op!


Spierballen kweken met José!

19 feb 2020

Losse trainingen Box&Yoga

Kettlebells, resistance bands, bulgarian bags... spierpijn krijg je gegarandeerd na de powersessie met Jose.


De volgende sessie is op zaterdag 29 feb om 11.00 uur in het Majellapark. Iedereen kan meedoen (ook niet-leden). Deelname is 5,- euro. 

Contact


Marta Mlicka


T.  0630040415

E.  marta@boxenjoy.nl


KvK.   556 137 48

BTW.  NL 200 321 171 B01

REK. NL78INGB0008156122

Copyright @ All rights reserved

Over Box&Joy


Box&Joy biedt unieke workouts aan met

een ideale balans tussen de fysieke, mentale en sociale aspecten van het boksen.

 

Box&Joy is overtuigd dat lichamelijke inspanning, psychische uitdaging en persoonlijke aandacht innerlijke kracht en geluk creëren.


Box&Joy streeft naar krachtige individuen

die zorgen voor een gelukkige maatschappij

en een mooiere wereld.


Box and enjoy!