1-op-1 training

1-op-1 training


Wil je fitter, sterker en zelfverzekerder worden? Met personal training krijg je persoonlijke begeleiding, een op maat gemaakt trainingsplan en de motivatie die je nodig hebt om je doelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of je conditie wilt verbeteren – samen werken we aan jouw succes!


Personal training boksen

Meer info volgt a.s.a.p.

Personal training
fitness

Wil je graag sporten, maar weet je niet waar te beginnen? Onze personal trainer helpt je op weg met persoonlijk advies en begeleiding.

Bokscoaching

Lekker trainen... En dan voel je zomaar een brok in de keel, tranen, of behoefte om je af te reageren. Het zat er al, iets persoonlijks, en komt los. Het komt vaak voor. Je wilt eigenlijk op dat moment een vertrouwd gesprek om je hart te luchten. Je houdt je in. Want dat doe je niet in de gym met anderen, je emotioneel laten gaan.


Box&Joy wil er voor je zijn om lekker te trainen en ook om je emotioneel op te vangen als je dat nodig hebt.


Boks-psychotherapie

Psychotherapie, maar dan niet alleen mentaal. Combineert traditionele methoden zoals EMDR en schematherapie met boksen.

Privacy policy

OK
unsplash