Box&Focus

Box&Focus

Train je het liefst alleeen, op basis van jouw voorkeuren? Dan is Box&Focus perfect voor jou. Deze personaltraining is afgestemd op jouw peroonlijke voorkeuren en wensen en wanneer het jou het beste uitkomt.


In een eerste kennismakingsgesprek bespreken we jouw motivatie en de inhoud van de trainingen. Ik coach je hierbij in het zoeken naar een beweegvorm die bij je past en die jou blij maakt.

Wil je de bokstechniek leren? Leren ontspannen door yoga of juist weerbaarder worden door rots&water trainingen? Natuurlijk is het ook mogelijk om dit af te wisselen per training.


Door de persoonlijke aandacht tijdens maar ook na de trainingen motiveer ik je om een gezonde levensstijl aan te nemen; tips over voeding, ontspanning en trainingen thuis horen daar ook bij.


De Box&Focus is gebaseerd op de positieve psychologie en door middel van een positieve aanpak word jij FIT & HAPPY!

Over Box&Joy


Box&Joy biedt unieke workouts aan met

een ideale balans tussen de fysieke, mentale en sociale aspecten van het boksen.

 

Box&Joy is overtuigd dat lichamelijke inspanning, psychische uitdaging en persoonlijke aandacht innerlijke kracht en geluk creëren.


Box&Joy streeft naar krachtige individuen

die zorgen voor een gelukkige maatschappij

en een mooiere wereld.


Box and enjoy!

Contact


Marta Mlicka


T.  0630040415

E.  marta@boxenjoy.nl


KvK.   556 137 48

BTW.  NL 200 321 171 B01

REK. NL78INGB0008156122

Copyright @ All rights reserved